飽き性なワタシでも、半年以上続いてます！
カラダが硬い人でも大丈夫な女性のためのピラティス・ヨガです。
ピラティスのマシンを使用し、効率良く全身の筋肉を鍛えます。
STUDIO ENでは一人ひとりに寄り添った完全オーダーメイドレッスンを提供しています
「仕事や家事育児が忙しくて、すっかり運動不足……」
「動画を見ながら運動したら、腰が痛くなっちゃった」
「グループレッスンに参加したけど、ついていけなかった…」
体力や柔軟性はもちろん、ライフスタイル・考え方も一人ひとりちがいます。
マニュアルありきの指導やグループレッスンでは、一人ひとりに合ったメニューを提供できません。
当スタジオでは、誰でも気軽に運動を始められるように、あなただけのオーダーメイドレッスンを提供しています。
教えるスタッフも「ヨガやピラティスで人生が変わった！」経験を持つ人ばかりです。
初心者の方でも気軽に始められ、楽しみながら体を動かせる環境を整えております。
- お客様継続率90％以上
- 完全個室/手ぶらで通えるスタジオ
- 続けやすい価格設定
体力に自信がない方でもご満足いただけるレッスンになっております。
運動して体も心も整えたい方、ピラティスやヨガを通じて「未来の新しい自分」を一緒に創り上げていきませんか？
大勢よりも個人という人が増えています
「できない」に寄り添う個別指導
- マンツーマンヨガ
- マンツーマンピラティス
- 60分間(着替え込み)
- 完全個室
- 手ぶらでOK
- 通えなかった分は翌月に振替OK
- ヨガ、ピラティスなどグループレッスン無料で受け放題
運動不足解消、腰痛、肩こりの改善、姿勢改善、ダイエット、ボディメイクなどの目的で通われています。
お客さま継続率90%以上
無理のない安心安全のオーダーメイドレッスン
マンツーマンでヨガ、ピラティスをおこなうので、あなたの体力、柔軟性に合わせたオーダーメイドのレッスンを提供しています。これからヨガ、ピラティスを始めてみようという方でも安心してスタートできます。
指導歴10年以上
パーソナルトレーナー共同開発
ダイエット特化型ピラティス
パーソナルトレーナー歴10年以上のパーソナルトレーナーと共同開発したダイエット、ボディメイクに特化したSTUDIO ENオリジナルのピラティスもございます。身体を引き締めたい方にオススメです！
頑張ったご褒美！
ペアストレッチでリラックスタイム！
ヨガ、ピラティスのレッスン後、腰痛や肩こりの改善予防、疲労回復、柔軟性向上などの効果があるペアストレッチをレッスン最後に提供しております。
ご希望がありましたら遠慮なくおっしゃってください。
ご感想を頂戴しております。
幅広い層からご支持いただけてうれしいです。
くみ
指導がとても丁寧でした
初めてピラティスを受けましたが、インストラクターの方がとても丁寧に指導してくれたおかげで、自分の体の使い方や姿勢について新たな気付きを得ることができました。クラス後は身体が軽くなり、心もリフレッシュされました。また参加したいと思います。
YUMI
初心者でも安心！
ヨガスタジオを初めて訪れましたが、とても清潔でおしゃれで心地よい空間でした。ヨガのポーズや呼吸法について、わかりやすく教えてくれたおかげで、初心者でも安心して参加できました。クラス後は心が穏やかになり、とてもリラックスできました。
MT
スタジオが清潔で気持ちがいい
スタジオがとても清潔で、気持ちよく過ごすことができました。マットや器具などもきちんと手入れされていて、衛生面にも気を配っていると感じました。これからも安心して通いたいと思います。
カラダはすぐに変わります
あとは定着させていくだけ
ピラティスのマシンを使用し、効率良く全身の筋肉を鍛えます。
さらに骨格を整え美姿勢に必要なインナーマッスルを鎩えていきます。
華奢に見えるふわふわ柔らかいカラダでも引き締まっている。
そんなボディを目指しませんか？
ピラティス・ヨガ 料金
| 初回マシンパーソナル体験１回 | 5500円 |
| マシンパーソナル（１回）単発 | 8800円 |
| マシンパーソナル月２回プラン (利用日より1ヶ月有効) | 15400円 |
| マシンパーソナル月３回プラン (利用日より1ヶ月有効) | 21450円 |
| マシンパーソナル月４回プラン (利用日より1ヶ月有効) | 26400円 |
よくあるご質問
はい、初心者の方でも大歓迎です。クラスはレベルに合わせて分かれており、初心者向けのクラスもご用意しています。
はい、大丈夫です。ピラティスやヨガは体力や柔軟性を高めるための運動ですが、ゆっくりと丁寧に指導するので初心者でも安心して参加できます。
必要なものは動きやすい服装と飲み物です。マットやその他の器具はスタジオでご用意していますので、特別な準備は不要です。
